몸에 선크림을 꼼꼼하게 바르면 비타민 d가 흡수힘들다고 들었는데요

알아보니까 비타민 디는 영양제로 섭취해도 상관없구 오히려 자외선을 그대로 받는게 건강에 더 안좋다고 하더라구요! 다들 몸에도 선크림 꼼꼼히 바르고 비타민d를 챙겨먹읍시다!