다이어트하고 싶은데…'아침 vs 저녁' 언제 굶어야 할까요?"

다이어트를 위해선 필수인 식단 관리, 평소보다 적게 먹기를 실천한다면 아침을 굶는 것보단 저녁을 굶는 것이 더 건강에 이롭다.

저녁을 굶어야겠군요ㅋㅋ