피부가흘러내리는데 탄력에좋은루틴있을까요

안녕하세요 저는 수분부족형지성으로 트러블이 잘 나긴 하지만 그래도 피부탄력은 괜찮은 편이었거든요 그런데 나이가 드니까 그런지 피부탄력이 없어지고 피부가 흘러내리는? 느낌에다가 겨울되니까 더 심해지는 것 같아요 손으로 볼을 찌르면 금방 회복됐었는데 요즘은 탄력성이 확 떨어진 게 느껴져요 혹시 이런 경우 어떤 루틴을 하면 좀 회복될까요? 먹는것, 바르는 것, 생활루틴 등 어떤 것도 좋아요 알려주세요 감사합니다