영양제 종류

다들 이너뷰티를 위해서 영양제 많이 챙겨드시는 건 아는데 보통 몇종류 정도 드세요?

저는 유산균이랑 +한종류 더 먹는데 그것마저도 자꾸 까먹어서 힘드네요