집에서 하는 고주파 효과 있을까요?

하이푸나 비비도 등 집에서 하는 고주파 기계가 많은 것 같은데 효과가 있을지 의문..🤔 가정용 고주파 기계도 따뜻이 아니라 뜨끈뜨근 한가요?