머리 감기 전에 빗으로 머리 빗으시나요?

그렇게 하는 게 탈모 예방에 효과가 된다고 하던데 저는 왠지 그렇게 하면은 머리가 더 빠지는 듯한 느낌이어서 안 하고 있거든요 그렇게 하면 정말 도움이 되나요?