원래는 걷기운동으로 다이어트 하는데요
요새 여름이라서 걷기도 힘들고
집안일도 많아져서 따로 나가서 걷기가 힘들더라고요
집에서 사이클 타면 걷는것처럼 효과가 있을까요?
어차피 밖에 잘 안나가서 집에만 있거든요
그래도 걷는게 더 나을찌요
목적은 살빼는거에요