머리 감는 주기가 다들 어떻게 되세요?

저는 지성두피라 매일 1-2번은 감는것같아요 특히 여름이라서요ㅠㅠ

혹시 헤어케어 팁같은거 있으면 알려주시면 좋겠어요~