영양제 드시는분

이제 나이도 있고 

운동해야하는건 알지만 쉽지않아서

영양제라도 챙겨먹으려고 하는데

어떤걸 먹는게 좋을까요

유산균 말고 소화에 도움되는 영양제 알고계신분?