운동은 어떤거 하시나요?

운동하기 너무 귀찮아서 집에서 그냥 유튜브보고 대충하는데

이래도 되련지 모르겠어요

하루에 만보는 걸으려고 노력은하는데 더이상힘드네요ㅠ