솝톱에 거스러미가 자주 발생해서 답답함을 느끼고 있습니다. 이런 문제를 어떻게 해결할 수 있는지 조언을 구하려고 합니다. 솝톱 건강을 유지하고 거스러미를 예방하기 위한 방법이나 제품 추천, 또는 특정 습관이나 영양소에 관한 정보가 있다면 공유해 주시면 감사하겠습니다.