건성 피부인 러닝인, 어떻게 스킨케어할지 고민이에요.

요즘 제 피부는 말 그대로 ‘비상 사태’예요. 원래도 극건성 피부였는데, 운동을 꾸준히 시작하고 야외 러닝을 자주 하게 되면서 자외선 노출이 심해졌어요. 운동 후 땀을 흘리고 난 뒤엔 얼굴이 당기고, 따갑고, 붉게 달아오르는 일이 잦아졌고, 심지어 각질까지 올라오는 상황이 반복되고 있어요.

러닝을 할 땐 자외선 차단제를 꼭 바르지만, 땀에 쉽게 지워지기도 하고 자주 덧바르기엔 현실적으로 쉽지 않아요. 땀이 피부 위에서 말라가며 피부를 더 건조하게 만드는 느낌도 들고, 운동 후 씻고 나면 피부가 너무 메말라서 급하게 크림을 발라도 금방 다시 당기고 각질이 일어나요. 그래서 요즘은 운동하는 즐거움보다 피부에 더 큰 스트레스를 받고 있어요.

피부가 극건성이면 유수분 밸런스를 맞추는 게 가장 중요하다고들 하잖아요. 그런데 전 도대체 어떻게 관리해야 할지 모르겠어요. 수분크림은 여러 개를 써봤지만 대부분 겉도는 느낌이고, 마스크팩도 매일 쓰고 싶은데 오히려 자극을 받는 경우가 많아서 고민이에요. 마스크팩 중에 극건성, 자외선 손상, 운동 후 진정에 좋은 제품이 있는지도 알고 싶고, 데일리로 사용할 수 있는 제품 추천도 받고 싶어요.

특히 궁금한 건, "운동 직후엔 어떤 스킨케어 루틴이 필요한지"예요. 운동 전에 바르면 좋은 자외선 차단제, 운동 후 땀을 닦고 나서 바로 해줘야 하는 스킨케어 순서, 운동을 자주 하는 사람들에게 적합한 마스크팩이 있다면 꼭 추천 받고 싶어요. 

피부는 나를 보여주는 첫인상이라고들 하잖아요. 저도 예전엔 피부가 깨끗하고 좋다는 말을 많이 들었는데, 요즘은 거칠어지고 윤기 없어진 얼굴을 보면 자신감도 떨어지고 괜히 위축돼요. 운동을 하며 건강한 삶을 살고 있는데, 그만큼 피부도 건강하게 유지할 수 있는 방법을 알고 싶어요. 언니의파우치에서 피부 타입별, 생활 패턴별로 맞춤형 조언을 받을 수 있다면 저뿐만 아니라 같은 고민을 가진 많은 사람들에게 큰 도움이 될 것 같아요.

러닝과 야외 활동을 즐기는 모든 극건성 피부분들이 참고할 수 있는 팁이나 제품, 마스크팩 추천을 꼭 받아보고 싶습니다. 피부에 자신감이 생긴다면 운동도 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아요!