지루성피부염으로 인한 정말 정말 예민한 피부 홈케어 방법 여쭤보아요!

안녕하세요! 20대 중반 여성이에요 :)

제가 지루성피부염을 앓고 있어서 피부가 정말 정말 예민하거든요. 

정말 세수 하면 엄청 엄청 땡기고 얼굴 붉고 따갑고 그래요ㅠㅠ

가끔씩은 얼굴에 진물도 올라오고 각질도 막 일어나고 그러네요.

혹시 저처럼 지루성 피부염 앓고 계신 분들 중에서 효과 본 홈케어 방법 있으신 분 계실까요?