치실사용법과 굵기 추천해주세요

항상 같은 어금니에만 부추나 파, 고기같은게 잘 끼는데

치실쓸때 어렵더라구요 양쪽 손으로 돌려서 감아서 쓰는데 입벌리는것도 힘들어서요

이게 맞는건지 싶기도 하고...

 

추천하는 영상이나 치실 어떤 굵기를 사는게 좋을지 추천 부탁드립니다