치아 사이 틈을 닦는 치간칫솔 사용
치간칫솔은 치실과 마찬가지로 치아 사이사이에 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 빼내거나, 양치질만으로는 제거할 수 없는 치아 사이 공간의 플라그를 제거하기 위한 도구에요
치아 사이에 잇몸이 퇴축되어 잇몸이 채워지지 않은 부위가 있다면, 그 사이즈에 맞는 치간칫솔을 사용하는 것이 바람직하다고 하네요
특히나 해당부위에 음식물이 끼어 머물러 있는 곳이 잇다면 반드시 치간칫솔로 빼내야 건강한 잇몸을 유지할 수 있다고 합니다
사용법은 다음과 같아요
치간 칫솔은 구부러진 솔 부분이 치아 부분과 수평이 되도록 하는 것이 우선이다. 그런 다음, 잇몸이나 치아가 상처를 입지 않도록 천천히 치아 사이에 밀어 넣고, 조심스럽게 앞뒤로 움직여줘야 한다.
치간칫솔을 사용할 때에는 치아의 바깥면(볼쪽)으로 부터 치간칫솔을 넣는 것 뿐만 아니라, 치아의 안쪽(혀쪽, 입천장쪽)으로 부터도 치간칫솔을 넣어 사용해야 합니다.
또한 치간 칫솔을 사용할 때는 치약이 아닌 물만을 묻혀 사용해야 한다
단 주의사항도 있어요
치아 사이 공간이 좁아 치간칫솔이 안 들어가는 경우에는 억지로 치간칫솔을 쑤셔넣게 되면 잇몸에 상처를 내는 등의 악영향을 줄 수 있으니 그 부분은 치간칫솔 대신 치실을 사용하는 것이 좋다고 하네요
자신에게 맞는 사이즈를 찾는 것이 가장 바람직하답니다
