저녁에 팩하고나서 수분감 가득할때 혹은 마사지오일바르고 티비보면서 관리해주는편이에요 저는 이런저런 괄사모형중 물고기괄사가 저한테 딱맞고 좋아요~머리도 해주고 얼굴 ,턱,어깨 까지 다 풀어주고있어요 마시지할때 시원하다고 강하게 하면안되고 약간의 압이 들어갈정도로 해주면 좋다고하네요