블링데코
만보걷기 하셨군요. 저는 오천보 걷기도 힘들더라구요. 꾸준히 해야겠어요.
만보 걷기 소화 돕고 혈당도 관리되어 좋습니다
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댓글 3
- shayne
하루를 만보 걷기로 마무리하는 당신의 습관이 정말 부럽습니다. 선선한 바람을 맞으며 걷는 동안 모든 걱정을 잊고 오롯이 자신에게 집중하는 시간이 되었을 거예요. 당신의 꾸준함이 만들어내는 놀라운 변화를 기대합니다.
- 못멧지
걷기효과가 참 좋지요 만보달성 잘하고 오셨어요