숙면을 위한 스트레칭

숙면에 도움되는 운동했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 

숙면을 위한 스트레칭

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댓글 6
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    피부미인되고파
    숙면에 도움이 되는 스트레칭으로
    마무리 하시고 꿀잠 주무세요
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      오와둥둥
      작성자
      숙면위한 스트레칭 잘 했습니다
      꿀잠에 좋습니다
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    머랭22
    숙면에 도움 되지요?
    저도 운동시작했답니다 
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      오와둥둥
      작성자
      숙면에 도움됩니다 
      혈액순환 돕습니다 
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    더달달s
    자기 전에 스트레칭하셨군요
    개운하게 굿밤하셨길 바라요
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      오와둥둥
      작성자
      자기전 스트레칭 잘 했습니다
      몸이 가뿐해집니다