잠자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다 
다양한 근육을 자극해서 몸이 가뿐해집니다 
평소 사용하지 않던 근육도 자극되어 좋습니다 

 

잠자기전 스트레칭

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