캐시홈트 2종)슬림팔과 스쿼트 운동

캐시홈트 2종 운동했습니다 
팔 군살 제거와 근력 단력에 도움되는 슬림한 팔 만들기 운동 먼저 했습니다
좀 쉬었다가 스쿼트 운동으로 다리 근력 단련했습니다