칼슘영양제

오늘도 칼슘영양제 먹었습니다
어골칼슘, 마그네슘,비타민D 등 뼈건강에 좋은 성분이 들어 있습니다 
칼슘영양제 먹고 하중을 주는 근력운동하면 더 좋다고 합니다