밥 반공기만

저녁은 밥 반공기  정도만 먹었습니다
두부 가득 넣은 찌개는 단백질 보충도 되고 좋습니다
소화 잘 되도록 좀 있다 가볍게 한바퀴 돌고 와야겠어요