홈트 2종) 스쿼트와 겨드랑이살 제거운동

캐시홈트 2종 운동했습니다
팔뚝살 겨드랑이살 빼기 운동 힘드네요 
스쿼트 운동은 다리 근력에 정말 좋습니다