캐시홈트 팔운동과 다리운동

캐시홈트 슬림한 팔 만들기와 스쿼트 운동 했습니다
슬림한 팔 만들기로 팔 운동 한 후 
스쿼트 운동으로 다양한 다리 동작 운동하니 도움됩니다
팔다리 운동 이 조합 좋습니다