숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭 운동했습니다

동작수가 좀 많긴 하지만 곳곳을 풀어주니 가뿐해집니다 

 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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