비타민D3 영양제 먹었습니다면역, 뼈건강 등에 필요한 영양성분입니다말린 표고버섯이나 연어 등에도 일부 들어 있다는데 음식으로 먹는 양은 많지 않아 영양제 복용이 도움되는거 같습니다
