물 마시기

빈 속에 제일 필요한 수분 보충했습니다
밤사이 부족해진 수분으로 혈액도 끈적해진다고 하는데요 
물 한잔 마시고 활동 시작하면 좋습니다
낮에도 자주 마셔야겠습니다