캐시홈트) 스쿼트와 팔운동

스쿼트 2종 운동했습니다
팔 다리 집중 운동 했는데요
스쿼트는 다리 근력 강화할 수 있어 좋습니다
슬림한 팔만들기는 팔 근력 기르기 좋습니다