비타민D 영양제

비타민D가 부족하다고 해서 영양제 먹고 있습니다
햇볕을 피부에 받으면 생성된다고는 하지만 피부 건강 위해 받을 수가 없으니 이렇게 영양제로 먹습니다 
1000IU 짜리 한알 먹습니다