하체 근력 밸런스 캐시홈트

 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 했습니다 

하체가 튼튼한것도 중요하고

균형을 잘 잡는 것도 중요한거 같은데 둘다 케어할 수 있습니다