헤어에센스와 트린트먼트 뭐가 더 좋을까요

둘다 하면 좋겠지만 귀찮아서,,,ㅎㅎ
트린트먼트는 헹구는게 귀찮고 에센스는 하고 나서 손씻어야 해서 귀찮아요,,,,ㅎㅎ