오늘의 여러가지 운동~~^^

 

 

아침에 뛰고 걷고 6키로 했구요 

식사후 사이클 24분 타고 홈트랑 근력운동으로

마무리 했어요

간만에 욕심내서 운동하니 넘 힘드네요^^;

 

모두 기분좋은 하루되세요~~^^!!