월요일 유산소 운동과 홈트~~

 

 

 

아침에 일어나서 아이들 깨기 전에

얼른 유산소부터 했어요

달리기 사이클 그리고 홈트로 마무리 했습니다.

 

오늘도 역시 춥네요

건강하고 기분좋은 하루되세요~~!^^