아침 유산소 운동

 

 

오늘은 실내 운동했어요

토요일이라 좀 늦잠 잤더니 나가기가 싫더라구요^^;

러닝 머신이랑 실내사이클 타고 

덤벨 운동으로 마무리 했습니다~

근데 좀 개운한 감이 없어서

내일은 야외러닝 하려구요~

 

모두 즐겁고 행복한 토요일되세요~~^^!!