홈트 고고고고해용 ♡

 

 

 

유산소 스트레칭 근력운동 모두 한번에 🤣🤣🤣👍 데이브님 영상이네요♡

스쿼트300개 후에 요거 한번 보고 따라하는데 괜찮은거같아요 ^^

동작도 잘 알려주시네요