22,23,24일 유산소 운동

 

 

 

삼일 동안의 운동 기록 입니다.

첫째날은 팔 키로 달리기 완성했구요

둘째날은 칠 키로 running 했어요

오늘 아침에는 걷다 뛰다 반복하며 육 키로로 마무리 했습니다.

 

한 주간 고생 많으셨어요

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~^^