저는 집에 있을때면 요 괄사를 자주 손에
쥐고 있답니다.
아~~주 요긴하지요~~!!
목 디스크 상태가 별로라 목 옆에서 타고 내려오며
승모근 쪽이 자주 결리는데 티비보면서 요거 쥐고
살살 끌어 내립니다. 시원~~하지요 ㅎㅎ
또 걷기로 종아리가 당길때는 방향을 골이
넓은쪽으로 틀어서 종아리 마사지~~♡♡
셀프 관리 기본이지요.
물소뿔이나 옥등 다른 재질로 된 것도 써 봤지만
요건 실수로 떨어트려도 부담없이 사용한다지요.
그리고 좀 뭉튼한 곳으로 합곡혈 . 용천혈 지압도 꾹꾹~~♡♡
오늘도 쭉쭉 ~~~마사지 합니당ㅎㅎ
나이드니 더 결립니다ㅜㅜ
0
0