유저virtBfvuuV
눈 화장을 깨끗하게 지우는게 좋은 것 같네요
다크서클 관리법
1. 눈화장 잔여물 깨끗하게 지워주기
눈화장이 제대로 지워지지 않고
잔여물이 많이 남게 되면
눈가에 색소침착이 일어나
다크서클의 원인이 된다고해요!
그렇기 때문에
화장을 지울때는 꼭!
아이 메이크업 전용 리무버를 사용해서
깨끗하게 지워주세요
2. 충분한 수면시간 가지기
수면시간이 부족하고 불규칙한 생활이 지속된다면
건강 뿐만아니라 다크서클이 생기는
주 원인이 됩니다 ㅠㅠ
성인은 7~8시간 이상으로
충분한 수면시간을 지켜주는 것이
다크서클이 생기는 것을 방지하는
핵심입니다!
그러기 위해서는
적당한 운동을 하는 습관을 가져
숙면을 도와주는 것이
좋을 것 같아요 ㅎㅎ
3. 연어, 아보카도, 양배추 섭취
연어는 비타민E가 풍부한 음식이에요
게다가 비타민D, 오메가3 를 함유하고
있기 때문에 혈액 속 중성지방 농도를
감소시키는 역할을 해주어
다크서클에 도움이 됩니다
아보카도는 눈가의 혈액순환을
원활하게 해주는 효과가 있어요
루테인, 제아잔틴 등의 성분이 들어있어
눈의 피로 또한 막아주는 역할을 합니다
양배추는 비타민C와 K를 함유하고 있어
모세혈관을 튼튼하게 만들어주어
노폐물을 없애주는 효과와
피부미백에도 도움이 됩니다
4. 보습 충분히 해주기
피부의 보습을 위해서는
물을 마시는 것이 필수에요!
그리고 보습제품과 피부미백 성분이 함유된 크림을
사용 한다면 피부에 수분공급을 줄 뿐만아니라
다크서클을 없애는 데도 도움을 준답니다!
https://blog.naver.com/ssi_000/222476357571
0
0
댓글 19
- 샤이너스
알려주셔서 감사합니다
- 이하린80
토요일도 다 끝나가네요 즐건 주말 되세요
- wha6528
다크서클을 철저하게 관리해야겠어요
- 이하린80
전 거의 팬더 수준이에요
- 어흥고래
눈화장 잔여물 지워주기 이거 중요해요
- 이하린80
작은 습관들을 잘 들여야겠어요
- jyeo2002
다크서클관리 저도해야겟어요
- 이하린80
응완합니다 같이 눈 밑에 불켜요
- 따스한장갑
다크서클 제거해야하는데 감사합니다.
- 이하린80
화이팅요 같이 팬더탈출야
- 이미소화이팅
양배추가 다크서클에 좋은 점 오늘 알았어요 감사합니다
- 이하린80
코리리 만큼 먹어야 효과 볼까요 ㅜ
- 이여늬
수면이 가장 중요한듯해요 아무래됴
- 이하린80
푹 자기 쉽지 않은 환경이에요
- oremoney
다크서클때문에 늘 고민이였는데 이제는 포기하고 살아요
- 이하린80
저도요 답 없더라구요 메이크업도 소용읍
- 오쏘몰
수면이 젤 중요한듯해요!
