노화방지에 좋은 음식정보입니다.

노화방지에 도움이 되는 음식들은 여럿있지만

그래도 이번에 소개하는 음식은 시중에서

자주 접하는 음식이라 더좋을거 같습니다.

그것은 바로 녹차와 토마토 입니다.

녹차와 토마토는 노화방지에 뛰어난 효과를 보이는데

녹차에는 그 노화를 막는 성분 카테킨 이라는 성분이

있어요 카테킨은 많이들 들어보셨을 겁니다.

카테킨은 비타민c보다 항산화 작용이 좋고

항암 및 항균 작용도 엄청 좋다고 하지요.

여기서 우리는 녹차를 자주 마시면 좋을거 같고

녹차에는 비타민e 성분도 있다기에 자주먹으면 

좋을 거 같습니다.

 

 

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댓글 9
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    유저g7VMBJpXaL
    좋은정보 감사합니다 
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    동동이0706
    녹차와 토마토 자주 먹어야겠어요 
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    핑크핑크퐁퐁
    좋은 정보 감사합니다.
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    냐냠뇸
    녹차랑 토마토 먹어야겠어요
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    유저JzFtSggkvf
    녹차가 몸에 도움이 많이 되네요
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    쿠키냥
    노화방지에 좋은음식 감사합니다
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    wha6528
    노화방지에 좋은음식추천 감사해요
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    jyeo2002
    노화방지에 좋은음식 정보감사해요
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    이여늬
    역시 녹차 토마토는 안빠지네요 ㅎㅎ 저도 녹차좋아해서 활용자주해여