물 진짜 중요한거 같아요.
수분부족하면 몸속 진액부족해져서 자잘한 감기 잔병치레 더 하더라구요. 각질도 더 생기고 심지어 발뒤꿈치도 버석거리네요. 물의 중요성알고 의식적으로 물 챙겨마셔요.