paperyoo8294
저는 아직 마그네슘 영양제는 안 먹고 있는데 마그네슘 영양제 꼭 필요 하군요 퇴근후 와이프랑 상의 해서 먹어야 겠네요
💛마그네슘🧡 꼭 챙겨드세요
💛새로 구매했습니다
💛꾸준하게 먹어야죠
1. 근육과 신경 기능 향상: 마그네슘은 근육 수축과 신경 신호 전달을 돕습니다. 부족하면 근육 경련이나 경직이 발생할 수 있습니다.
2. 심장 건강 유지: 마그네슘은 심장 리듬을 조절하고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
3. 골다공증 예방: 마그네슘은 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 함께 골밀도를 유지하는 데 도움을 줍니다.
4. 스트레스 완화 및 수면 개선: 마그네슘은 신경을 안정시키고, 스트레스를 줄이며, 숙면을 유도하는 데 유용할 수 있습니다.
5. 혈당 조절: 마그네슘은 인슐린 기능을 지원하고, 혈당을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다.
마그네슘은 다양한 음식, 예를 들어 견과류, 씨앗, 시금치, 콩류에 많이 포함되어 있습니다. 부족하지 않게 섭취하는 것이 중요
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댓글 22
- 이루미NL1S6X1U
혈당 에도 도움이 되는구나
- 언니의파우치❤️
네네 마자요마자요 여러가지 도움이 마니 되네요
- 유자차
잘 챙기셨네요 좋은하루되세요 ㅎ
- 언니의파우치❤️
고맙습니다 오늘도 화이팅 💚
- 연주니
마그네슘 드시는군요 좋은하루되세요
- 언니의파우치❤️
넵 감사합니다 😄 즐거운 오후시간 행복하세요
- 언니
마그네슘 너무 좋네요 저두 사러가요ㅋ
- 언니의파우치❤️
아하하하하 감사합니다 꼭꼭 챙겨드시고 건강하세요
- soleil337192
마그네슘이 부족하면 눈이 떨린다던데 꾸준히 섭취해줘야 좋은가봐요~
- 언니의파우치❤️
그럼요 그럼요 ㅎㅎ 무조건 꾸준하게 챙겨야죠
- 이남매엄마
저도 오메가3. 칼마디는 꼭 챙기려고하네요 챙길게 참 많아용
- 언니의파우치❤️
너무너무 잘하고 계시네요 꾸준하게 섭취해 주세요
- gukhyang6434
안 그래도 마그네슘 챙겨먹어야하나 고민 중이였는데 스트레스 완화 효과가 있는지는 처음 알았네요! 글 잘 읽고 갑니다!
- 언니의파우치❤️
네네 감사합니다 ㅎㅎ 꼭 사서 챙겨드십시요
- 언니
👍 👍 👍 굿
- 언니의파우치❤️
굿입니다 ㅎㅎ 감사합니다 굿밤되세요
- 뷰리플파
저도 칼마디 영양제 먹고 있어요. 영양제 잘 챙겨야지요.
- 언니의파우치❤️
잘챙기셨어요 꾸준하게 드세요
- 달나라토끼55
마그네슘 저는 영양제로 먹지 안고 바나나 식품으로 섭취한답니다
- 언니의파우치❤️
그러시군요 천연식재료가 좋지요
