민감성 피부 기초 화장품 궁금해요

저는 민감성 피부에 접촉성피부염도 있어서 자주 뒤집어지는데 기초는 에스트라 쓰고있고, 뒤집어지면 비판텐 연고만 바르거든요

다른분들은 어떻게 관리하시나요?