여러 글 읽고 요약해 봤는데요.
우선 만병의 근원~스트레스가 하나의 원인이며 유전적인 원인 외에는 영양소가 결핍되거나 자외선 노출 때문이라고 합니다.
비타민 B12, 아연, 구리 잘 챙겨드세요~동물성 단백질과 콩, 견과류~~
