여러분들 물은 진짜 인체를 구성하는 대부분이라는 말이 있듯이
혈액을 만드는데도 물은 정말로 중요합니다. 물이 없으면 탈수로
죽기도 한다지요. 그만큼 물의 중요성은 입이 아플 정도인데
자는 동안 흘린 땀과 호흡으로 방출된 수분은 끈적해진 혈액을
정상으로 돌리는데 도움을 줍니다. 혈액의 점도가 높아지면
심근경색 및 뇌경색의 위험이 높아지게 된다고 합니다. 그래서
아침에 일어나 공복상태에서 물을 마시는 것만으로도 몸에 엄청나게
도움이 되고 신진대사에 큰 도움을 준다고 하네요
그리고 물을 많이마시면 탈모예방도 조금된다고 하네요
대부분의 탈모환자들이 두피열에 의한 모발손상이 나타난다고 해요
그리고 하루에 2리터의 물을 조금씩 몇시간 마다 나눠마시면 좋다고 하고
이 피부미용을 위해서도 물은 진짜 필수라고 하네요 꼭 물 많이 마십시다
언니의 파우치 여러분들 화이팅해서 우리몸의 뷰티를 지켜보아요 ㅎ
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