자외선에 너무 노출될 경우에는
조기 노화, 주름, 피부암 등의 위험이 올라가잖아요!
때문에, 피부가 자외선에 의해 타지 않도록 주의해야해요.
스킨케어 루틴에 자외선 차단제를 꼭!!!!!! 포함해야합니다.
또, 야외에서 보내는 시간이 길 경우에는
2시간 마다 자외선 차단제를 덧 발라야해용
피부 건강을 유지할 때 가장 중요한 또 한 가지는 물! 이에요
충분한 수분 섭취를 할 경우에
피부로 가는 혈류량이 증가해서 피부 탄력 및 결을 개선해준다고 해요.
그래서 자연스러운 윤기를 유지 시켜줘요
여름에는 휴대용 물병, 수박, 오이 같은 수분이 풍부한 식품을
식단에 추가해보세요! 우리 건강한 여름 나봐요!
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