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피부 탄력 관리에 도움이 되는 습관

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단백질 식품 꾸준히 섭취하기
탄력에 좋은 기능성 화장품 사용하기
피부에 좋은 영양제 먹기
잠을 푹 잘자기
얼굴 근육 운동하기
얼굴 마사지하기
피부에 충분한 수분 공급하기
금연 금주 하기
자외선 피하기

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