저는 일어나서 뭐 먹기 전에
즉 입에 뭘 넣기 전에 무조건 양치를 해요!!
잘 때 입 벌리고 자면 입속으로 먼지와 세균이
엄청 많이 들어온데요!!
그래서 입을 씻지 않고 뭘 넣으면 그게 그대로
내 몸속에 들어온데요 ㅎㅎ
그거 듣고 저는 바로 양치 꼭 하고 뭐 먹어요 ㅋㅋ
그것마저 귀찮으면 물로도 헹궈도 된다고 하더리구요 ㅎㅎㅎ
다들 실천해보세요!
