주름개선에 도움되는 음식

-다크초콜릿

다크초콜릿은 플로보노이드가 함유되어있어 항산화 항염증을하여

햇빛으로부터 피부를 보호하며 자외선으로부터 손상된 피부를 재생시켜주는데 도움이돼요.

또한 단백질과 건강한 지방이 함유되어있어 혈액순환을 돕고

피부를 촉촉하고 탄력있게 가꿔주어 주름개선에 도움을 준답니다.

 

-검은콩

검은콩은 탈모에도 도움이되는 슈퍼푸드로 피부를 촉촉하게해주고

주름개선에까지 도움을주는 음식이랍니다

콩에있는 아소플라본이라는 성분이 피부의 재생을 촉진하고

콜라겐이 감소하는것을 막아준다고해요