퇴근하고 뭉친근육 큰 힘들지않고 앉아서 룰러하는게 제 다리 알 푸는 팁입니다.
튀어나온 돌기들이 다리에 지나가면 다리에 알들이 풀려서 좋아요
목이랑 허벅지 팔뚝 활용할수있고 처음엔 아파서 약한힘으로 문지르다가
지금은 힘껏 문지르고 있어
티비보면서 슥삭슥삭 문지르기
