찜질방의 온도가 너무 뜨겁지만 않으면 각질층이 부드럽게 되고 피부의 수분 함량이 많아지게 되어 피부가 촉촉해지는 것을 느낄 수 있죠. 그러나 너무 뜨겁게 장시간 있게 되면 피부 혈관이 늘어나게 돼 염증을 악화시키거나 유발하게 될 수 있으므로 주의해야 해요.
또한 피부가 고온에 노출되면 무엇보다 수분이 많이 빼앗기기 때문에 오히려 건조해질 수 있으며 오랫동안 고온에 노출되면 홍반이 발생할 수도 있어요.
